Билките ще ви окажат първа помощ при болки в гърлото

Лечебните растения съдържат много ефективни вещества, които помагат за облекчаване на симптомите при настинка и подпомагат оздравяването.

Видовете, богати на етерични масла с дезинфекционно действие (които потискат размножаването на бактерии и вируси), са първата група лечебни растения, към които е добре да се обърнете при настинка, съпроводена с болки в гърлото. Ефективни са пиенето на отвари, инхалациите и ваните.

Първокласно естествено средство от тази група е лечебната салвия, именно благодарение на своите силно антибактериални и „антибиотично“ действащи етерични масла. Тя помага както при леко дразнене в гърлото, така и облекчава симптомите при ангина. Пиенето на отвара в по-големи количества потиска изпотяването, но по-ефективно е да се използва силна отвара като средство за гаргара. В чаша с вряла вода сипете цяла супена лъжица от билката и оставете да престои 15 минути. Можете да правите гаргара според нуждите, дори няколко пъти на час. Ефектът се усилва и от солта, която има дезинфекциращо действие. Листатана салвията могат да се дъвчат и пресни. През зимата я отглеждайте в саксия, най-добре на по-хладно и светло място, но дори и на открито в градината издръжливата салвия не губи всичките си листа. Съдържанието на лечебни етерични масла е по-ниско без слънчева светлина, но част от тях все пак остава.

Самото име на следващото растение подсказва, че е подходящо за употреба при ангина или запушване на дихателните пътища. За лечебни цели при болки в гърлото се използват пресни листа от китайски ангиновидник. Листата се дъвчат. Внимание, ангиновият храст е сравнително силен до леко токсичен, затова е необходимо да се използва умерено, за да не предизвика алергична реакция (трябва да се дъвче максимум половин минута, не повече от шест пъти дневно).

Ароматни етерични масла, които борят инфекциите и имат дезинфекционно действие, съдържат също и репей, мащерка, обикновентимян, мента, корен от джинджифил, както и розови листенца и лайка. Той е едно от най-ефективните и в същото време мекодействащи растения, подходящо дори за деца. От тях можете също да приготвите средство за гаргара, но полезно е и пиенето на отвара, която не само ще облекчи болките в гърлото, но и ще улесни дишането.

Лукът и чесънът съдържат антибактериални и противогъбични вещества, които действат срещу настинка, грип и други видове бактерии. При болки в гърлото можете да опитате например чесън с мед (обелете чесъна, пресовайте го, смесете го с мед – в същото съотношение като чесъна, приемайте по една супена лъжица 6 пъти дневно).